失敗しないベッド選び珠玉のメソッド集

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もう悩まない!女性の一人暮らしに最適なベッドのサイズ感

もう悩まない!女性の一人暮らしに最適なベッドのサイズ感

女性の一人暮らし、お部屋をとことんオシャレにしたい!と考えている人も多いと思います。

でも広~い部屋を借りて悠々と一人暮らしを満喫できる人はごくわずか。お部屋が広いならそれだけでスッキリ見え、家具もサイズを気にすることなくデザインと価格で選ぶことができます。

中でもベッドは最大クラスの大きさの家具。どのようなベッドを選ぶかによって、お部屋のインテリアにも大きく影響してきます。

そこでここでは、お部屋をスッキリ見せるための女性にピッタリな「ベッドのサイズ」に焦点を当てて考えてみようと思います。

身長や体格を考慮して選ぶ

一人で寝るベッドを考えると、必ず基準はシングルサイズになりますよね。シングルは大人一人が普通に寝れるサイズ。何も考えなければシングルになるはずです。

でも「身長170cm・体重70kgの男性」と「身長155cm・体重50kgの女性」が同じ大きさのベッドで寝る必要性はあるでしょうか。

身長とベッドの長さ

ベッドマットレスの長さは、基本は195cmでほぼ統一されています。フレームではなくマットレスの長さです。

女性より男性のほうが平均身長は高いので男性で考えると、おそらく日本人男性の平均はおよそ170cmぐらいではないかと思います。

すると195cmという長さは、身長170cmの人でも十分ゆとりをもって寝れるという考えになるのが普通ですよね。最も多い層にある程度基準を合わせるのは当然のこと。

それなら身長が155cmの女性だとかなり余してしまうことになります。幅なら寝返りで使いますが、長さはあまり関係ありません。

体格(体重)とベッドの幅

ベッドの幅は身長ではなく体格・体重によります。寝返りでの移動距離は、細身の女性よりぽっちゃりさんのほうが多いですよね。寝るクセによっても変わるかもしれません。

シングルサイズと一口に言っても、実は規格が決まっているわけではなく、およそ「90~100cm」になっています。メーカーやモデルによって変わるので要注意です。

ただ、100cmのシングルサイズはけっこう大柄な男性でも普通に寝ることができますよね。ぽっちゃり体型の人はシングルが無難かもしれませんが、普通~細身体型の人はシングルだと余す場合が多いもの。

それならシングルよりも幅の狭いベッドにするという選択肢も出てきます。

ショート丈&セミシングルを考える

ベッドは健康の基盤である「睡眠」の質を大きく左右するものです。なので最優先に考えるべきは「寝やすいかどうか」であり、お部屋の広さやデザインではありません。

それを考慮しても、一般的なシングルサイズだと余すと感じる女性は、ショート丈・セミシングルサイズを検討してもいいかもしれません。

ショート丈とは…?

前述の通りマットレスの長さの基準は約195cmです。家具屋さんで売っているマットレスのほとんどがこの長さのはずです。

でも身長が高くない人にとっては、無駄に高くなりスペースも使ってしまうというデメリットばかりが目立ってしまいますよね。なのでショート丈サイズのマットレスも少ないながらあります。

ショート丈は通常よりも約15cm短い長さのマットレス。約180cmという長さですね。実は身長が155cmぐらいの女性だと、まったく違和感なく寝れる長さです。

195cmのベッドに170cmの人が寝ても「短くて寝にくい…」という声は聞かれないでしょう。それと全く同じです。マットレスも身長も15cmずつ短くなってるだけなので、足が出てしまうこともほぼありません。

しかもベッドの部材の量も少なくなるので価格が下がり、お部屋に置いた時もスペースが広くなるというダブルのメリットがあります。

セミシングルサイズとは…?

幅はシングルサイズが一番狭いと思っている人も少なくないと思います。「シングル=一人用=最も狭い」という図式ですね。

でも、モデルによってはさらに幅の狭いセミシングルサイズを設定しているベッドもあります。幅はおよそ80cmぐらい。体型や寝方によっては「必要十分なサイズ」という人も多くいます。

実際、シングルベッドで寝ていても、両端の10cmずつぐらいはほとんど使っていませんよね。端は使いにくいので単純には比較できませんが、その程度の幅の感じです。

セミシングルでも寝にくいと感じない人にとっては、ショート丈と同じく「価格が下がる」「省スペース」というダブルのメリットがあります。

ショート丈・セミシングルを活かす方法

価格は安いに越したことはないのでとりあえず置いといて、ショート丈・セミシングルは省スペース性が非常に有利になります。単にお部屋のスペースが広くなるだけでも重宝しますし、他のメリットと合わせることでより省スペース性を活かすことができます。

例えばヘッドボードのないショート丈ベッドはどうでしょうか。ベッドの多くは約15~20cmのヘッドボードが付いていますよね。物が置けたりコンセントが付いてたり非常に便利と言えますが、当然その分だけスペースを使ってしまいます。

一人暮らしの場合は、テーブルを寄せたり延長コードを使うことで、ヘッドボードの機能を他の方法で十分行うことができます。それならヘッドボードがないショート丈なら、かなりスペースに空きが出てきますよね。

マットレスで15cm・ヘッドボードで15cmと考えれば、一般的なベッドよりも30cmも短いベッドになります。それだけお部屋にゆとりが生まれ、オシャレも整理整頓も幅が広がります。

また、どうしても圧迫感の出やすい跳ね上げ収納ベッド。収納ベッドの場合、ベッドの高さを出すことで収納スペースを広くすることができますよね。

なのでどうしても高さが出て圧迫感が大きくなり、しかも跳ね上げは床板が上がるのでどうしても「大きいベッド」というイメージになってしまいます。

そんな跳ね上げベッドも、セミシングルやショート丈を選ぶことでお部屋に与える圧迫感を減らし、一人暮らしの部屋にも置けるイメージになってきます。

丈が短くなるにつれて、また幅が狭くなるにつれて収納力が落ちるのはやむを得ませんが、収納力と省スペースのバランスを考えた場合、女性の一人暮らしなら小さ目サイズのほうが合っていると言えます。

ただ、小さ目のベッドであまり窮屈感を感じるなら後で「失敗したかな…」と思ってしまうので、やはり最重要は「寝やすさ」にするべきです。

まとめ

女性の一人暮らしの場合、体型によってはわざわざ余すシングルサイズを置く必要はありません。省スペース性に優れたサイズにすることでお部屋がスッキリ整理でき、インテリアにも幅が広がります。

さらに収納やヘッドレスなどの機能と組み合わせることで、貴重なスペースをより有効に使うことができるのではないでしょうか。
ショート丈のヘッドレスベッド
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